وصفات جديدة

ما الذي يحدث في الواقع لجسمك عندما تفقد الوعي من الإفراط في الشرب؟

ما الذي يحدث في الواقع لجسمك عندما تفقد الوعي من الإفراط في الشرب؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لقد جمعنا معلومات حول ما يحدث عندما تتناول مشروبًا أكثر من اللازم

ما الذي يحدث في الواقع لجسمك عندما تفقد الوعي من الإفراط في الشرب؟

غالبًا ما يؤدي الشرب إلى نقطة التعتيم إلى الأذى الجسدي أو الموت في أسوأ الحالات. لقد أجرينا بعض الأبحاث وراء انقطاع التيار الكهربائي وتواصلنا أيضًا مع بعض الخبراء في مجال تعاطي المخدرات من أجل المساعدة في إعلام القراء بما يحدث بالفعل أثناء التعتيم الذي يسببه الكحول.

جاي وودي ، دكتوراه في الطب ، المؤسس المشارك والرئيس الطبي لشركة إرث ER والعناية العاجلة، وساعدنا في معرفة المزيد عن التعتيم ، و الدكتورة نيكي مارتينيز، عالم نفس ، مستشار محترف سريري مرخص (LCPC) ، متخصص في تعاطي المخدرات ، يحذر من النتائج المميتة المحتملة للإفراط في الاستهلاك.

إذا كان شخص ما "في حالة تعتيم ، فيمكنه بسهولة الوصول إلى نقطة تسمم كحولى"، كما يقول الدكتور مارتينيز. "عندما يفعل شخص ما ، يمكن أن يختنق بسبب القيء ، [و] إذا اختلطوا بالأدوية ، يمكن للجهاز العصبي المركزي أن يبطئ تنفسهم كثيرًا حتى يتوقف عن التنفس."

انقر مسبقًا لرؤية المزيد من الحقائق الحقيقية والمروعة حول التعتيم.

تعريف التعتيم

ال المعهد الوطني لتعاطي الكحول وإدمان الكحول تعريف رائع لحالات انقطاع التيار الكهربائي:

"انقطاع التيار الكهربائي هو فترات فقدان الذاكرة التي ينخرط خلالها الشخص بنشاط في سلوكيات مثل المشي والحديث ولكنه لا يخلق ذكريات لهذه الأحداث عندما تحدث. ينتج عن ذلك فترات زمنية مفقودة في سجل السيرة الذاتية للشخص. يختلف فقدان الوعي تمامًا عن الإغماء ، مما يعني إما أن تنام الإفراط في شرب الكحول أو أن يشرب المرء نفسه فاقدًا للوعي حرفيًا ".

التعتيم مقابل براون آوت

مقال عن عظيم يتحدث عن الفرق بين التعتيم وتحمير اللون. ويلاحظ أن مستقبلات الدماغ مسؤولة عن خلق الذكريات في الحُصين يغلق بعد تناول الكثير من الكحول بسرعة كبيرة. اعتمادًا على مدى شدة اضطراب مستقبلات الدماغ هذه ، يمكن أن يكون لحالات الإغماء عدة أشكال. يُعرف الانقطاع الجزئي علميًا باسم "التعتيم" ، ولكن من المحتمل أن يسميه أصدقاؤك أنه يتحول إلى اللون البني. يُطلق على حالات التعتيم الكامل علميًا اسم "كتلة كاملة" ، وهي تمثل فترات زمنية طويلة يكون فيها الكحول ناتجًا عن الكحول بشكل كامل وكامل فقدان الذاكرة.

أجسام مختلفة تتعامل مع الكحول بشكل مختلف

"أجساد الشعوب تتفاعل بشكل مختلف تمامًا لتأثير نفس الكمية من الكحول ، يقول الدكتور وودي. "بالنسبة لبعض الأشخاص ، فإن الكميات الصغيرة ستؤدي إلى فقدان الوعي ، وبالنسبة للآخرين ، حتى الكميات الكبيرة من الكحول ستؤدي إلى فقدان الوعي. تشمل المتغيرات التي تؤثر على كيفية تأثير الكحول على جسمك: ذكر مقابل أنثى ، ووزن وكتلة الجسم ، [و] طول الوقت الذي يشرب فيه الشخص في الجلسة. "

كم عدد المشروبات التي يستغرقها؟

في حين أن البعض قد يجد هذا غريبًا ، فإنه ليس دائمًا مقدار ما نشربه ولكن ، بالأحرى ، مدى سرعة شربنا له. مارك روز ، عالم نفس وباحث إدمان مرخص ، ملحوظات أن "الشخص الذي ينتقد ثلاثة مشروبات متتالية يكون أكثر عرضة للانقطاع عن الشخص الذي يحصل على ضعف تركيز الكحول في الدم (BAC) على مدار [فترة] أطول ".

هل هناك إطار زمني محدد لاستهلاك الكحول والحجب؟

عندما سئل عن الإطار الزمني لمعظم حالات انقطاع التيار الكهربائي ، جاي وودي ، العضو المنتدب والرئيس الطبي لشركة إرث ER والعناية العاجلة، يقول أنه لا يوجد حقًا مقدار قياسي من الوقت الذي يقضيه في الشرب حتى يفقد الناس الوعي. علاوة على ذلك ، فإن ما يتذكره كل فرد سوف يختلف أيضًا على أساس كل حالة على حدة.

"فقدان الذاكرة عندما يتفاوت الشرب بشدة [من] شخص لآخر - تمامًا كما يصاب بعض الناس بالإغماء بسهولة أكثر من غيرهم. يعتمد ذلك على تسامح كل شخص وشخصيته رد فعل على الكحول"، كما يقول الدكتور وودي.

دور الكبد لدينا

الكبد تقول الدكتورة نيكي مارتينيز ، أخصائية علم النفس ، LCPC ، "يمكن معالجة مشروب واحد فقط في الساعة". "أي شيء أكثر من ذلك يمكن أن يؤدي إلى الإغماء والتسمم الكحولي وتلف الكبد والكبد الدهني و التليف الكبدي إذا استمرت.

يعرف Medscape الكبد الدهني الناتج عن الكحول على النحو التالي: "الكبد الدهني هو تراكم الدهون الثلاثية والدهون الأخرى في خلايا الكبد. تعتمد كمية الأحماض الدهنية في الكبد على التوازن بين عمليتي التوصيل والإزالة. في بعض المرضى ، قد يصاحب الكبد الدهني التهاب الكبد و موت خلايا الكبد (التهاب الكبد الدهني) ".

الذاكرة قصيرة وطويلة المدى

يلاحظ د. وودي أنه عندما "تستهلك بكميات كبيرة ... الكحول يثبط القدرة على ذلك نقل الذكريات قصيرة المدى إلى ذكريات طويلة المدى. " كما ذكرنا سابقًا ، كلما أسرع المرء في تناول كميات كبيرة من الكحول ، زادت احتمالية تعرضه لها انقطاع التيار الكهربائي.

العلاقة بين التعتيم والتبعية

كتب جون جاكسون من جزمودو. "تميل الدراسات الحديثة إلى الإشارة إلى أن هذا ليس هو الحال دائمًا ، حيث إن الأشخاص الذين يشربون الشراهة الاجتماعية ... من المرجح أن يتعرضوا لانقطاع التيار الكهربائي مثل الأشخاص الذين يشربون بكثرة على أساس يومي. في الأساس ، يعود كل ذلك إلى الارتفاع المفاجئ في محتوى الكحول في الدم ، على الرغم من أن الأدلة تشير إلى أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم استعداد وراثي إلى التعتيم ".

إشارات تحذير

يقول الدكتور وودي أنه عند فقدان الوعي تشرب الكثير، "يخبرك جسدك أنك تفعل شيئًا ضارًا وهي علامة تحذير حقيقية أنك منغمس في ما يتجاوز ما يمكن أن يتحمله جسمك."

وهكذا ، تمامًا كما هو الحال مع ملفات تعريف الارتباط ، الشوكولاتة، والدجاج المقلي ، إذا كنت ترغب في اتباع نمط حياة صحي ، يجب أن تستهلك الكحول باعتدال.


ماذا يحدث لبشرتك عندما تشرب الكثير

نعلم جميعًا هذا الشعور بعد قضاء ليلة في الخارج وأنت تشرب مع أصدقائك ، عندما تهدد أشعة الشمس المتدفقة إلى غرفتك بحرق شبكية عينك - فمك جاف في الصحراء ، ومعدتك تتقلب ، وبمجرد أن تشق طريقك إلى مرآة ، ترى أن بشرتك تبدو باهتة (لوضعها برفق). ليس سرا أن شرب الخمر ، وخاصة الإفراط فيه ، يضر بجسمك ، لكن بشرتك أيضًا تتعرض لضرباتها الخاصة. فكر في بشرة شاحبة ، وانتفاخات تحت العين ، وخدود منتفخة ، ونقص عام في الترطيب. ولكن ما الذي يحدث بالضبط تحت الجلد الذي يجعلنا نبدو ونشعر بشعور سيء للغاية؟

لمعرفة المزيد حول آثار الكحول على بشرة لدينا ، استشرنا طبيبين جلدية مقيمين في نيويورك ، الدكتورة دوريس داي والدكتور كارلوس تشارلز. سواء كان نوع الكحول الذي تشربه يجعل بشرتك أسوأ أم لا ، إلى المدة التي تستغرقها لتبدو وكأنها ذاتك الطبيعي المتوهج مرة أخرى ، هذا هو كل ما يتمنون أن يعرفه مرضاهم عن العناية بالبشرة والشرب.

كيف يجف الكحول ويتلف الجلد؟

دكتور تشارلز: "الإفراط في استهلاك الكحول يؤدي إلى الجفاف العام بما في ذلك الجلد. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الكحول مدر للبول ، مما يعني أنه يسحب السوائل من الجسم. كما أن الإفراط في استهلاك الكحول يزيد من صعوبة إعادة ترطيب الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب الكحول في حدوث التهاب في جميع أنحاء الجسم. يمكن ملاحظة ذلك بسهولة في الأفراد المعرضين للوردية والذين يتحولون إلى اللون الأحمر بعد تناول مشروب كحولي. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي كل هذه التغييرات إلى ضعف في دوران خلايا الجلد وتسريع تكسير الكولاجين. والنتيجة النهائية هي مظهر بشرة باهت وخطوط دقيقة أكثر وضوحًا بالإضافة إلى انخفاض حجم الوجه ".

هل تؤثر أنواع الكحول المختلفة على الجلد بطرق مختلفة؟

دكتور داي: قد تكون هناك بعض الاختلافات ، لكن هذا لم يتم دراسته. إحدى الطرق التي قد تؤثر على الجلد بشكل مختلف هي محتوى الكحول بشكل عام. إذا كان الكحول في مشروب مختلط ، فهذا يضيف السكر ، والذي يمكن أن يكون شديد الالتهاب ويؤدي إلى شيخوخة الجلد. لهذا السبب ، قد يكون الكحول النقي أو البيرة أفضل لأنهما ليس لهما نفس القدر من التأثير في نسبة السكر في الدم ".

هل الإفراط في شرب الخمر يسبب بالفعل ظهور الحبوب؟

دكتور تشارلز: "الإفراط في شرب الخمر يضغط على الجسم بعدة طرق ويمكن أن يكون له آثار ضارة كبيرة على الجلد. أي ضغوط طويلة يمكن أن تؤدي إلى هروب. غالبًا ما يتم خلط أنواع معينة من الكحول مع مشروبات أو مواد سكرية أخرى. يمكن أن تؤدي هذه المجموعات إلى تغيرات هرمونية يمكن أن يكون لها بالتأكيد بعض الآثار غير المرغوب فيها على الجلد ، مثل ظهور حب الشباب ".

ما هي بعض الآثار طويلة المدى الأخرى للشرب المفرط على الجلد؟

دكتور تشارلز: كما أن الإفراط في استهلاك الكحول يمكن أن يجعل جني فوائد العلاجات الجلدية أكثر صعوبة. بمرور الوقت ، ستصبح البشرة التي تتعرض للكحول المفرط أقل استجابة للعلاجات مثل الريتينويد والتقشير الكيميائي وبعض أنواع الليزر. لذلك ، بينما لا تسبب فقط ضررًا للجلد من خلال الاستهلاك المفرط للكحول على المدى الطويل ، فقد يصبح من الصعب أيضًا عكس هذه التغييرات ".

دكتور داي: عندما يشرب الناس ، فإنهم يميلون إلى تناول الأطعمة عالية الكربوهيدرات والملح. يمكن أن يزيد ذلك من الانتفاخ حول العينين ، وضحالة الجلد ، ويؤثر على تورم الجلد ، وهو ترطيب الجلد ، مما يجعل الجلد يبدو مترهلًا. "

هل هناك كمية من الكحول لن يكون لها تأثير كبير على الجلد؟

دكتور تشارلز: "كما هو الحال مع كل شيء في الحياة ، قد لا يسبب تناول الكحول باعتدال آثارًا كبيرة على الجلد. ومع ذلك ، إذا كنت تشرب بكثرة باستمرار ، فمن المحتمل أن تسبب ضررًا لا رجعة فيه للجلد ، من بين الأعضاء الأخرى ".

دكتور داي: "عندما تشرب الكحول ، من المفيد بذل جهد إضافي للبقاء رطبًا وتقليل الملح. يساعد إبطاء وتيرة الشرب ، وكذلك تجنب الخلاطات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. تختلف الكمية المطلقة للكحول التي لها تأثير بشكل كبير من شخص لآخر. أيضًا ، يمكن أن يكون للتدخين تأثير مدمر إضافي عند مزجه بالكحول ، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ".

في المتوسط ​​، كم من الوقت يستغرق التعافي من تأثيرات الشرب على الجلد؟

دكتور تشارلز: "ليلة واحدة من الإفراط في الشرب لا ينبغي أن يكون لها آثار طويلة الأمد [إد. ملحوظة: حالة ناتجة عن مرض أو إصابة سابقة على الجلد ، ويجب أن يحدث التعافي في غضون يومين ، [بشرط] أن تقوم بإعادة الترطيب وتجنب هذا النمط بشكل منتظم. "

دكتور داي: "والخبر السار هو أن الجلد مرن ويمكنه التعافي بسرعة نسبيًا إذا كنت ترطب (اشرب الماء وترطيبه) ، وحصلت على قسط كافٍ من النوم ، وحسّنت نظامك الغذائي. يمكنك أن ترى فرقًا في أقل من يوم واحد ".

ما الذي تتمنى أن يعرفه مرضاك أيضًا عن بشرتهم وشرب الكحول؟

دكتور تشارلز: "شرب الكحول يمكن أن يؤثر على الجسم بعدة طرق غير مرغوب فيها. لسوء الحظ ، يمكن للجلد أن يكون بمثابة تمثيل مرئي لكل هذه الآثار السيئة. كما هو الحال مع كل شيء ، عندما يتعلق الأمر بشرب الكحول ، فإن الاعتدال هو المفتاح لمنع تغيرات الجلد غير المرغوب فيها التي لا رجعة فيها ".

دكتور داي: "نحن نتعلم المزيد عن تأثيرات الكحول على الأمعاء ، التي تسبب أو تؤدي إلى تفاقم متلازمة الأمعاء المتسربة ، مما يؤدي إلى التهاب في العديد من الأعضاء ، بما في ذلك الجلد. قد يساهم هذا في حالات مثل حب الشباب والوردية والصدفية وغيرها من الحالات. إذا كنت تتناول مشروبًا ، فالرجاء عدم التدخين في نفس الوقت (أو على الإطلاق) محاولة شرب المزيد من الماء أكثر من الكحول ".


ماذا يحدث لبشرتك عندما تشرب الكثير

نعلم جميعًا هذا الشعور بعد قضاء ليلة في الخارج وأنت تشرب مع أصدقائك ، عندما يهدد ضوء الشمس المتدفق إلى غرفتك بحرق شبكية عينك - فمك صحراوي جاف ، ومعدتك تتقلب ، وبمجرد أن تشق طريقك إلى مرآة ، ترى أن بشرتك تبدو باهتة (لوضعها برفق). لا يخفى على أحد أن شرب الخمر ، وخاصة الإفراط فيه ، يضر بجسمك ، لكن بشرتك أيضًا تتعرض لضرباتها الخاصة. فكر في بشرة شاحبة ، وأكياس تحت العين ، وخدود منتفخة ، ونقص عام في الترطيب. ولكن ما الذي يحدث بالضبط تحت الجلد الذي يجعلنا نبدو ونشعر بشعور سيء للغاية؟

لمعرفة المزيد حول آثار الكحول على بشرة لدينا ، استشرنا طبيبين جلدية مقيمين في نيويورك ، الدكتورة دوريس داي والدكتور كارلوس تشارلز. سواء كان نوع الكحول الذي تشربه يجعل بشرتك أسوأ أم لا ، إلى المدة التي تستغرقها لتبدو وكأنها ذاتك الطبيعي المتوهج مرة أخرى ، هذا هو كل ما يتمنون أن يعرفه مرضاهم عن العناية بالبشرة والشرب.

كيف يجف الكحول ويتلف الجلد؟

دكتور تشارلز: "الإفراط في استهلاك الكحول يؤدي إلى الجفاف العام بما في ذلك الجلد. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الكحول مدر للبول ، مما يعني أنه يسحب السوائل من الجسم. كما أن الإفراط في استهلاك الكحول يزيد من صعوبة إعادة ترطيب الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب الكحول في حدوث التهاب في جميع أنحاء الجسم. يمكن ملاحظة ذلك بسهولة في الأفراد المعرضين للوردية والذين يتحولون إلى اللون الأحمر بعد تناول مشروب كحولي. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي كل هذه التغييرات إلى ضعف في دوران خلايا الجلد وتسريع تكسير الكولاجين. والنتيجة النهائية هي مظهر بشرة باهت وخطوط دقيقة أكثر وضوحًا بالإضافة إلى انخفاض حجم الوجه ".

هل تؤثر أنواع الكحول المختلفة على الجلد بطرق مختلفة؟

دكتور داي: قد تكون هناك بعض الاختلافات ، لكن هذا لم يتم دراسته. إحدى الطرق التي قد تؤثر على الجلد بشكل مختلف هي محتوى الكحول بشكل عام. إذا كان الكحول في مشروب مختلط ، فهذا يضيف السكر ، والذي يمكن أن يكون شديد الالتهاب ويؤدي إلى شيخوخة الجلد. لهذا السبب ، قد يكون الكحول النقي أو البيرة أفضل لأنهما ليس لهما نفس القدر من التأثير في نسبة السكر في الدم ".

هل الإفراط في شرب الخمر يسبب في الواقع هروب؟

دكتور تشارلز: "الإفراط في شرب الخمر يضغط على الجسم بعدة طرق ويمكن أن يكون له آثار ضارة كبيرة على الجلد. أي ضغوط طويلة يمكن أن تؤدي إلى هروب. غالبًا ما يتم خلط أنواع معينة من الكحول مع مشروبات أو مواد سكرية أخرى. يمكن أن تؤدي هذه المجموعات إلى تغيرات هرمونية يمكن أن يكون لها بالتأكيد بعض الآثار غير المرغوب فيها على الجلد ، مثل ظهور حب الشباب ".

ما هي بعض الآثار طويلة المدى الأخرى للشرب المفرط على الجلد؟

دكتور تشارلز: كما أن الإفراط في استهلاك الكحول يمكن أن يجعل جني فوائد العلاجات الجلدية أكثر صعوبة. بمرور الوقت ، ستصبح البشرة التي تتعرض للكحول المفرط أقل استجابة للعلاجات مثل الريتينويد والتقشير الكيميائي وبعض أنواع الليزر. لذلك ، بينما لا تسبب فقط ضررًا للجلد من خلال الاستهلاك المفرط للكحول على المدى الطويل ، فقد يصبح من الصعب أيضًا عكس هذه التغييرات ".

دكتور داي: عندما يشرب الناس ، فإنهم يميلون إلى تناول الأطعمة عالية الكربوهيدرات والملح. يمكن أن يزيد ذلك من الانتفاخ حول العينين ، وضحالة الجلد ، ويؤثر على تورم الجلد ، وهو ترطيب الجلد ، مما يجعل الجلد يبدو مترهلًا. "

هل هناك كمية من الكحول لن يكون لها تأثير كبير على الجلد؟

دكتور تشارلز: "كما هو الحال مع كل شيء في الحياة ، قد لا يسبب تناول الكحول باعتدال آثارًا كبيرة على الجلد. ومع ذلك ، إذا كنت تشرب بكثرة باستمرار ، فمن المحتمل أن تسبب ضررًا لا رجعة فيه للجلد ، من بين الأعضاء الأخرى ".

دكتور داي: "عندما تشرب الكحول ، من المفيد بذل جهد إضافي للبقاء رطبًا وتقليل الملح. يساعد إبطاء وتيرة الشرب ، وكذلك تجنب الخلاطات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. تختلف الكمية المطلقة للكحول التي لها تأثير بشكل كبير من شخص لآخر. كما يمكن أن يكون للتدخين تأثير مدمر إضافي عند مزجه بالكحول ، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ".

في المتوسط ​​، كم من الوقت يستغرق التعافي من تأثيرات الشرب على الجلد؟

دكتور تشارلز: "ليلة واحدة من الإفراط في الشرب لا ينبغي أن يكون لها آثار طويلة الأمد [إد. ملحوظة: حالة ناتجة عن مرض أو إصابة سابقة على الجلد ، ويجب أن يحدث التعافي في غضون يومين ، [بشرط] أن تعيد الترطيب بنشاط وتتجنب هذا النمط بشكل منتظم. "

دكتور داي: "والخبر السار هو أن الجلد مرن ويمكنه التعافي بسرعة نسبيًا إذا كنت ترطب (اشرب الماء وترطيبه) ، وحصلت على قسط كافٍ من النوم ، وحسّنت نظامك الغذائي. يمكنك أن ترى فرقًا في أقل من يوم واحد ".

ما الذي تتمنى أن يعرفه مرضاك أيضًا عن بشرتهم وشرب الكحول؟

دكتور تشارلز: "شرب الكحول يمكن أن يؤثر على الجسم بعدة طرق غير مرغوب فيها. لسوء الحظ ، يمكن للجلد أن يكون بمثابة تمثيل مرئي لكل هذه الآثار السيئة. كما هو الحال مع كل شيء ، عندما يتعلق الأمر بشرب الكحول ، فإن الاعتدال هو المفتاح لمنع تغيرات الجلد غير المرغوب فيها التي لا رجعة فيها ".

دكتور داي: "نحن نتعلم المزيد عن تأثيرات الكحول على الأمعاء ، التي تسبب أو تؤدي إلى تفاقم متلازمة الأمعاء المتسربة ، مما يؤدي إلى التهاب في العديد من الأعضاء ، بما في ذلك الجلد. قد يساهم هذا في حالات مثل حب الشباب والوردية والصدفية وغيرها من الحالات. إذا كنت تتناول مشروبًا ، فالرجاء عدم التدخين في نفس الوقت (أو على الإطلاق) محاولة شرب المزيد من الماء أكثر من الكحول ".


ماذا يحدث لبشرتك عندما تشرب الكثير

نعلم جميعًا هذا الشعور بعد قضاء ليلة في الخارج وأنت تشرب مع أصدقائك ، عندما يهدد ضوء الشمس المتدفق إلى غرفتك بحرق شبكية عينك - فمك صحراوي جاف ، ومعدتك تتقلب ، وبمجرد أن تشق طريقك إلى مرآة ، ترى أن بشرتك تبدو باهتة (لوضعها برفق). لا يخفى على أحد أن شرب الخمر ، وخاصة الإفراط فيه ، يضر بجسمك ، لكن بشرتك أيضًا تتعرض لضرباتها الخاصة. فكر في بشرة شاحبة ، وأكياس تحت العين ، وخدود منتفخة ، ونقص عام في الترطيب. ولكن ما الذي يحدث بالضبط تحت الجلد الذي يجعلنا نبدو ونشعر بشعور سيء للغاية؟

لمعرفة المزيد حول آثار الكحول على بشرة لدينا ، استشرنا طبيبين جلدية مقيمين في نيويورك ، الدكتورة دوريس داي والدكتور كارلوس تشارلز. سواء كان نوع الكحول الذي تشربه يجعل بشرتك أسوأ أم لا ، إلى المدة التي تستغرقها لتبدو وكأنها ذاتك الطبيعي المتوهج مرة أخرى ، هذا هو كل ما يتمنون أن يعرفه مرضاهم عن العناية بالبشرة والشرب.

كيف يجف الكحول ويتلف الجلد؟

دكتور تشارلز: "الإفراط في استهلاك الكحول يؤدي إلى الجفاف العام بما في ذلك الجلد. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الكحول مدر للبول ، مما يعني أنه يسحب السوائل من الجسم. كما أن الإفراط في استهلاك الكحول يزيد من صعوبة إعادة ترطيب الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب الكحول في حدوث التهاب في جميع أنحاء الجسم. يمكن ملاحظة ذلك بسهولة في الأفراد المعرضين للوردية والذين يتحولون إلى اللون الأحمر بعد تناول مشروب كحولي. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي كل هذه التغييرات إلى ضعف في دوران خلايا الجلد وتسريع تكسير الكولاجين. والنتيجة النهائية هي مظهر بشرة باهت وخطوط دقيقة أكثر وضوحًا بالإضافة إلى انخفاض حجم الوجه ".

هل تؤثر أنواع الكحول المختلفة على الجلد بطرق مختلفة؟

دكتور داي: قد تكون هناك بعض الاختلافات ، لكن هذا لم يتم دراسته. إحدى الطرق التي قد تؤثر على الجلد بشكل مختلف هي محتوى الكحول بشكل عام. إذا كان الكحول في مشروب مختلط ، فهذا يضيف السكر ، والذي يمكن أن يكون شديد الالتهاب ويؤدي إلى شيخوخة الجلد. لهذا السبب ، قد يكون الكحول النقي أو البيرة أفضل لأنهما ليس لهما نفس القدر من التأثير في نسبة السكر في الدم ".

هل الإفراط في شرب الخمر يسبب في الواقع هروب؟

دكتور تشارلز: "الإفراط في شرب الخمر يضغط على الجسم بعدة طرق ويمكن أن يكون له آثار ضارة كبيرة على الجلد. أي ضغوط طويلة يمكن أن تؤدي إلى هروب. غالبًا ما يتم خلط أنواع معينة من الكحول مع مشروبات أو مواد سكرية أخرى. يمكن أن تؤدي هذه المجموعات إلى تغيرات هرمونية يمكن أن يكون لها بالتأكيد بعض الآثار غير المرغوب فيها على الجلد ، مثل ظهور حب الشباب ".

ما هي بعض الآثار طويلة المدى الأخرى للشرب المفرط على الجلد؟

دكتور تشارلز: كما أن الإفراط في استهلاك الكحول يمكن أن يجعل جني فوائد العلاجات الجلدية أكثر صعوبة. بمرور الوقت ، ستصبح البشرة التي تتعرض للكحول المفرط أقل استجابة للعلاجات مثل الريتينويدات والتقشير الكيميائي وبعض أنواع الليزر. لذلك ، بينما لا تسبب فقط ضررًا للجلد من خلال الاستهلاك المفرط للكحول على المدى الطويل ، فقد يصبح من الصعب أيضًا عكس هذه التغييرات ".

دكتور داي: عندما يشرب الناس ، فإنهم يميلون إلى تناول الأطعمة عالية الكربوهيدرات والملح. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الانتفاخ حول العينين ، وضحالة الجلد ، والتأثير على تورم الجلد ، وهو ترطيب الجلد ، مما يجعل الجلد يبدو مترهلًا. "

هل هناك كمية من الكحول لن يكون لها تأثير كبير على الجلد؟

دكتور تشارلز: "كما هو الحال مع كل شيء في الحياة ، قد لا يسبب تناول الكحول باعتدال آثارًا كبيرة على الجلد. ومع ذلك ، إذا كنت تشرب بكثرة باستمرار ، فمن المحتمل أن تسبب ضررًا لا رجعة فيه للجلد ، من بين الأعضاء الأخرى ".

دكتور داي: "عندما تشرب الكحول ، من المفيد بذل جهد إضافي للبقاء رطبًا وتقليل الملح. يساعد إبطاء وتيرة الشرب ، وكذلك تجنب الخلاطات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. تختلف الكمية المطلقة للكحول التي لها تأثير بشكل كبير من شخص لآخر. كما يمكن أن يكون للتدخين تأثير مدمر إضافي عند مزجه بالكحول ، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ".

في المتوسط ​​، كم من الوقت يستغرق التعافي من تأثيرات الشرب على الجلد؟

دكتور تشارلز: "ليلة واحدة من الإفراط في الشرب لا ينبغي أن يكون لها آثار طويلة الأمد [إد. ملحوظة: حالة ناتجة عن مرض أو إصابة سابقة على الجلد ، ويجب أن يحدث التعافي في غضون يومين ، [بشرط] أن تقوم بإعادة الترطيب وتجنب هذا النمط بشكل منتظم. "

دكتور داي: "والخبر السار هو أن الجلد مرن ويمكنه التعافي بسرعة نسبيًا إذا كنت ترطب (اشرب الماء وترطيبه) ، وحصلت على قسط كافٍ من النوم ، وحسّنت نظامك الغذائي. يمكنك أن ترى فرقًا في أقل من يوم واحد ".

ما الذي تتمنى أن يعرفه مرضاك أيضًا عن بشرتهم وشرب الكحول؟

دكتور تشارلز: "شرب الكحول يمكن أن يؤثر على الجسم بعدة طرق غير مرغوب فيها. لسوء الحظ ، يمكن للجلد أن يكون بمثابة تمثيل مرئي لكل هذه الآثار السيئة. كما هو الحال مع كل شيء ، عندما يتعلق الأمر بشرب الكحول ، فإن الاعتدال هو المفتاح لمنع تغيرات الجلد غير المرغوب فيها التي لا رجعة فيها ".

دكتور داي: "نحن نتعلم المزيد عن تأثيرات الكحول على الأمعاء ، التي تسبب أو تؤدي إلى تفاقم متلازمة الأمعاء المتسربة ، مما يؤدي إلى التهاب في العديد من الأعضاء ، بما في ذلك الجلد. قد يساهم هذا في حالات مثل حب الشباب والوردية والصدفية وغيرها من الحالات. إذا كنت تتناول مشروبًا ، فالرجاء عدم التدخين في نفس الوقت (أو على الإطلاق) محاولة شرب المزيد من الماء أكثر من الكحول ".


ماذا يحدث لبشرتك عندما تشرب الكثير

نعلم جميعًا هذا الشعور بعد قضاء ليلة في الخارج وأنت تشرب مع أصدقائك ، عندما يهدد ضوء الشمس المتدفق إلى غرفتك بحرق شبكية عينك - فمك صحراوي جاف ، ومعدتك تتقلب ، وبمجرد أن تشق طريقك إلى مرآة ، ترى أن بشرتك تبدو باهتة (لوضعها برفق). لا يخفى على أحد أن شرب الخمر ، وخاصة الإفراط فيه ، يضر بجسمك ، لكن بشرتك أيضًا تتعرض لضرباتها الخاصة. فكر في بشرة شاحبة ، وأكياس تحت العين ، وخدود منتفخة ، ونقص عام في الترطيب. ولكن ما الذي يحدث بالضبط تحت الجلد الذي يجعلنا نبدو ونشعر بشعور سيء للغاية؟

لمعرفة المزيد حول آثار الكحول على بشرة لدينا ، استشرنا طبيبين جلدية مقيمين في نيويورك ، الدكتورة دوريس داي والدكتور كارلوس تشارلز. سواء كان نوع الكحول الذي تشربه يجعل بشرتك أسوأ أم لا ، إلى المدة التي تستغرقها لتبدو وكأنها ذاتك الطبيعي المتوهج مرة أخرى ، هذا هو كل ما يتمنون أن يعرفه مرضاهم عن العناية بالبشرة والشرب.

كيف يجف الكحول ويتلف الجلد؟

دكتور تشارلز: "الإفراط في استهلاك الكحول يؤدي إلى الجفاف العام بما في ذلك الجلد. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الكحول مدر للبول ، مما يعني أنه يسحب السوائل من الجسم. كما أن الإفراط في استهلاك الكحول يزيد من صعوبة إعادة ترطيب الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب الكحول في حدوث التهاب في جميع أنحاء الجسم. يمكن ملاحظة ذلك بسهولة في الأفراد المعرضين للوردية والذين يتحولون إلى اللون الأحمر بعد تناول مشروب كحولي. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي كل هذه التغييرات إلى ضعف في دوران خلايا الجلد وتسريع تكسير الكولاجين. والنتيجة النهائية هي مظهر بشرة باهت وخطوط دقيقة أكثر وضوحًا بالإضافة إلى انخفاض حجم الوجه ".

هل تؤثر أنواع الكحول المختلفة على الجلد بطرق مختلفة؟

دكتور داي: قد تكون هناك بعض الاختلافات ، لكن هذا لم يتم دراسته. إحدى الطرق التي قد تؤثر على الجلد بشكل مختلف هي محتوى الكحول بشكل عام. إذا كان الكحول في مشروب مختلط ، فهذا يضيف السكر ، والذي يمكن أن يكون شديد الالتهاب ويؤدي إلى شيخوخة الجلد. لهذا السبب ، قد يكون الكحول النقي أو البيرة أفضل لأنهما ليس لهما نفس القدر من التأثير في نسبة السكر في الدم ".

هل الإفراط في شرب الخمر يسبب في الواقع هروب؟

دكتور تشارلز: "الإفراط في شرب الخمر يضغط على الجسم بعدة طرق ويمكن أن يكون له آثار ضارة كبيرة على الجلد. أي ضغوط طويلة يمكن أن تؤدي إلى هروب. غالبًا ما يتم خلط أنواع معينة من الكحول مع مشروبات أو مواد سكرية أخرى. يمكن أن تؤدي هذه المجموعات إلى تغيرات هرمونية يمكن أن يكون لها بالتأكيد بعض الآثار غير المرغوب فيها على الجلد ، مثل ظهور حب الشباب ".

ما هي بعض الآثار طويلة المدى الأخرى للشرب المفرط على الجلد؟

دكتور تشارلز: كما أن الإفراط في استهلاك الكحول يمكن أن يجعل جني فوائد العلاجات الجلدية أكثر صعوبة. بمرور الوقت ، ستصبح البشرة التي تتعرض للكحول المفرط أقل استجابة للعلاجات مثل الريتينويدات والتقشير الكيميائي وبعض أنواع الليزر. لذلك ، بينما لا تسبب فقط ضررًا للجلد من خلال الاستهلاك المفرط للكحول على المدى الطويل ، فقد يصبح من الصعب أيضًا عكس هذه التغييرات ".

دكتور داي: عندما يشرب الناس ، فإنهم يميلون إلى تناول الأطعمة عالية الكربوهيدرات والملح. يمكن أن يزيد ذلك من الانتفاخ حول العينين ، وضحالة الجلد ، ويؤثر على تورم الجلد ، وهو ترطيب الجلد ، مما يجعل الجلد يبدو مترهلًا. "

هل هناك كمية من الكحول لن يكون لها تأثير كبير على الجلد؟

دكتور تشارلز: "كما هو الحال مع كل شيء في الحياة ، قد لا يسبب تناول الكحول باعتدال آثارًا كبيرة على الجلد. ومع ذلك ، إذا كنت تشرب بكثرة باستمرار ، فمن المحتمل أن تتسبب في ضرر لا رجعة فيه للجلد ، من بين الأعضاء الأخرى ".

دكتور داي: "عندما تشرب الكحول ، من المفيد بذل جهد إضافي للبقاء رطبًا وتقليل الملح. يساعد إبطاء وتيرة الشرب ، وكذلك تجنب الخلاطات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. تختلف الكمية المطلقة للكحول التي لها تأثير بشكل كبير من شخص لآخر. كما يمكن أن يكون للتدخين تأثير مدمر إضافي عند مزجه بالكحول ، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ".

في المتوسط ​​، كم من الوقت يستغرق التعافي من تأثيرات الشرب على الجلد؟

دكتور تشارلز: "ليلة واحدة من الإفراط في الشرب لا ينبغي أن يكون لها آثار طويلة الأمد [إد. ملحوظة: حالة ناتجة عن مرض أو إصابة سابقة على الجلد ، ويجب أن يحدث التعافي في غضون يومين ، [بشرط] أن تقوم بإعادة الترطيب وتجنب هذا النمط بشكل منتظم. "

دكتور داي: "والخبر السار هو أن الجلد مرن ويمكنه التعافي بسرعة نسبيًا إذا كنت ترطب (اشرب الماء وترطيبه) ، وحصلت على قسط كافٍ من النوم ، وحسّنت نظامك الغذائي. يمكنك أن ترى فرقًا في أقل من يوم واحد ".

ما الذي تتمنى أن يعرفه مرضاك أيضًا عن بشرتهم وشرب الكحول؟

دكتور تشارلز: "شرب الكحول يمكن أن يؤثر على الجسم بعدة طرق غير مرغوب فيها. لسوء الحظ ، يمكن للجلد أن يكون بمثابة تمثيل مرئي لكل هذه الآثار السيئة. كما هو الحال مع كل شيء ، عندما يتعلق الأمر بشرب الكحول ، فإن الاعتدال هو المفتاح لمنع تغيرات الجلد غير المرغوب فيها التي لا رجعة فيها ".

دكتور داي: "نحن نتعلم المزيد عن تأثيرات الكحول على الأمعاء ، التي تسبب أو تؤدي إلى تفاقم متلازمة الأمعاء المتسربة ، مما يؤدي إلى التهاب في العديد من الأعضاء ، بما في ذلك الجلد. قد يساهم هذا في حالات مثل حب الشباب والوردية والصدفية وغيرها من الحالات. إذا كنت تتناول مشروبًا ، فالرجاء عدم التدخين في نفس الوقت (أو على الإطلاق) محاولة شرب المزيد من الماء أكثر من الكحول ".


ماذا يحدث لبشرتك عندما تشرب الكثير

نعلم جميعًا هذا الشعور بعد قضاء ليلة في الخارج وأنت تشرب مع أصدقائك ، عندما تهدد أشعة الشمس المتدفقة إلى غرفتك بحرق شبكية عينك - فمك جاف في الصحراء ، ومعدتك تتقلب ، وبمجرد أن تشق طريقك إلى مرآة ، ترى أن بشرتك تبدو باهتة (لوضعها برفق). لا يخفى على أحد أن شرب الخمر ، وخاصة الإفراط فيه ، يضر بجسمك ، لكن بشرتك أيضًا تتعرض لضرباتها الخاصة. فكر في بشرة شاحبة ، وأكياس تحت العين ، وخدود منتفخة ، ونقص عام في الترطيب. ولكن ما الذي يحدث بالضبط تحت الجلد الذي يجعلنا نبدو ونشعر بشعور سيء للغاية؟

لمعرفة المزيد حول آثار الكحول على بشرة لدينا ، استشرنا طبيبين جلدية مقيمين في نيويورك ، الدكتورة دوريس داي والدكتور كارلوس تشارلز. سواء كان نوع الكحول الذي تشربه يجعل بشرتك أسوأ أم لا ، إلى المدة التي تستغرقها لتبدو وكأنها ذاتك الطبيعي المتوهج مرة أخرى ، هذا هو كل ما يتمنون أن يعرفه مرضاهم عن العناية بالبشرة والشرب.

كيف يجف الكحول ويتلف الجلد؟

دكتور تشارلز: "الإفراط في استهلاك الكحول يؤدي إلى الجفاف العام بما في ذلك الجلد. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الكحول مدر للبول ، مما يعني أنه يسحب السوائل من الجسم. كما أن الإفراط في استهلاك الكحول يزيد من صعوبة إعادة ترطيب الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب الكحول في حدوث التهاب في جميع أنحاء الجسم. يمكن ملاحظة ذلك بسهولة في الأفراد المعرضين للوردية والذين يتحولون إلى اللون الأحمر بعد تناول مشروب كحولي. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي كل هذه التغييرات إلى ضعف في دوران خلايا الجلد وتسريع تكسير الكولاجين. والنتيجة النهائية هي مظهر بشرة باهت وخطوط دقيقة أكثر وضوحًا بالإضافة إلى انخفاض حجم الوجه ".

هل تؤثر أنواع الكحول المختلفة على الجلد بطرق مختلفة؟

دكتور داي: قد تكون هناك بعض الاختلافات ، لكن هذا لم يتم دراسته. إحدى الطرق التي قد تؤثر على الجلد بشكل مختلف هي محتوى الكحول بشكل عام. إذا كان الكحول في مشروب مختلط ، فهذا يضيف السكر ، والذي يمكن أن يكون شديد الالتهاب ويؤدي إلى شيخوخة الجلد. لهذا السبب ، قد يكون الكحول النقي أو البيرة أفضل لأنهما ليس لهما نفس القدر من التأثير في نسبة السكر في الدم ".

هل الإفراط في شرب الخمر يسبب في الواقع هروب؟

دكتور تشارلز: "الإفراط في شرب الخمر يضغط على الجسم بعدة طرق ويمكن أن يكون له آثار ضارة كبيرة على الجلد. أي ضغوط طويلة يمكن أن تؤدي إلى هروب. غالبًا ما يتم خلط أنواع معينة من الكحول مع مشروبات أو مواد سكرية أخرى. يمكن أن تؤدي هذه المجموعات إلى تغيرات هرمونية يمكن أن يكون لها بالتأكيد بعض الآثار غير المرغوب فيها على الجلد ، مثل ظهور حب الشباب ".

ما هي بعض الآثار طويلة المدى الأخرى للشرب المفرط على الجلد؟

دكتور تشارلز: كما أن الإفراط في استهلاك الكحول يمكن أن يجعل جني فوائد العلاجات الجلدية أكثر صعوبة. بمرور الوقت ، ستصبح البشرة التي تتعرض للكحول المفرط أقل استجابة للعلاجات مثل الريتينويدات والتقشير الكيميائي وبعض أنواع الليزر. So while you are not only causing damage to the skin with excessive long-term alcohol consumption, it also may become more difficult to reverse these changes.”

Dr. Day: “When people drink, they tend to eat high-carbohydrate, high-salt foods. This can increase puffiness around the eyes, shallowness of the skin, and affect skin turgor, which is hydration of the skin, making the skin feel and look saggy.”

Is there an amount of alcohol that will not have a major effect on the skin?

Dr. Charles: “As with everything in life, alcohol intake in moderation may not cause major effects on the skin. However, if you are consistently drinking heavily, then you are doing potentially irreversible damage to the skin, among other organs.”

Dr. Day: “When you drink alcohol, it’s helpful to make an extra effort to stay hydrated and minimize salt. Slowing down the pace of drinking helps, as well as avoiding high-sugar-content mixers. The absolute amount of alcohol that has an impact varies greatly from one person to another. Also, smoking can have an additive destructive effect when mixed with alcohol, increasing the risk of skin cancer.”

On average, how long does it take to recover from the effects that drinking has on the skin?

Dr. Charles: “One night of excessive drinking should not have long-term sequelae [Ed. note: a condition that is the consequence of a previous disease or injury] on the skin, and recovery should occur within a couple of days, [provided] you actively rehydrate and avoid this pattern on a regular basis.”

Dr. Day: “The good news is that the skin is resilient and can recover relatively quickly if you hydrate (drink water and moisturize), get enough sleep, and improve your diet. You can see a difference in as little as one day.”

What else do you wish your patients knew about their skin and drinking alcohol?

Dr. Charles: “Drinking alcohol can affect the body in several unwanted ways. Unfortunately, the skin can act as a visual representation of all of these ill effects. As with everything, when it comes to drinking alcohol, moderation is key to prevent potentially irreversible, unwanted skin changes.”

Dr. Day: “We are learning more about the effects of alcohol on the gut, causing or exacerbating leaky gut syndrome, which leads to inflammation in many organs, including the skin. This may contribute to conditions like acne, rosacea, psoriasis, and other conditions. If you have a drink, please don ’ t smoke at the same time (or at all) try to drink more water than alcohol.”


What Happens to Your Skin When You Drink Too Much

We all know that feeling after a night out drinking with your friends, when the sunlight streaming into your room is threatening to burn your retinas—your mouth is Sahara-desert-dry, your stomach is doing backflips, and once you make your way to a mirror, you see that your skin is looking (to put it lightly) lackluster. It’s no secret that drinking, especially in excess, is detrimental to your body, but your skin also takes its own particular beating. Think sallow complexion, under-eye bags, puffy cheeks, and an overall lack of hydration. But what exactly is happening beneath the skin that is making us look, and feel, so terrible?

To learn more about the effects of alcohol on our complexions, we consulted two New York – based dermatologists, Dr. Doris Day and Dr. Carlos Charles. From whether or not the type of alcohol you drink makes your skin worse, to how long it takes to look like your normal glowy self again, this is everything they wish their patients knew about skin care and drinking.

How does alcohol dry out and damage the skin?

Dr. Charles: “Excessive alcohol consumption leads to general dehydration including the skin. This is in part because alcohol is a diuretic, meaning that it draws fluids out of the body. Excessive alcohol consumption also makes it more difficult to rehydrate the skin. Additionally, alcohol triggers inflammation throughout the body. This can easily be seen in rosacea-prone individuals that turn red after consuming an alcoholic beverage. Over time all of these changes can lead to impaired skin-cell turnover and accelerate collagen breakdown. The end result is a dull skin appearance, more pronounced fine lines, as well as decreased facial volume.”

Do different types of alcohol affect the skin in different ways?

Dr. Day: “There may be some differences, but this has not been studied. One way they would affect the skin differently is by overall alcohol content. If the alcohol is in a mixed drink, that adds sugar, which can be very inflammatory and aging for the skin. For this reason, pure alcohol or beer may be better because they don ’ t have as much of a glycemic effect.”

Does excessive drinking actually cause breakouts?

Dr. Charles: “Excessive drinking stresses the body in several ways and can have significant deleterious effects on the skin. Any prolonged stressors can lead to breakouts. Certain forms of alcohol are often mixed with other sugary drinks or substances. These combinations can trigger hormonal changes that can certainly have some unwanted effects on the skin, such as acne breakouts.”

What are some other long-term effects of excessive drinking on the skin?

Dr. Charles: “Excessive alcohol consumption can also make it more challenging to reap the benefits of dermatologic treatments. Over time, skin that is exposed to excessive alcohol will be less responsive to treatments such as retinoids, chemical peels, and certain lasers. So while you are not only causing damage to the skin with excessive long-term alcohol consumption, it also may become more difficult to reverse these changes.”

Dr. Day: “When people drink, they tend to eat high-carbohydrate, high-salt foods. This can increase puffiness around the eyes, shallowness of the skin, and affect skin turgor, which is hydration of the skin, making the skin feel and look saggy.”

Is there an amount of alcohol that will not have a major effect on the skin?

Dr. Charles: “As with everything in life, alcohol intake in moderation may not cause major effects on the skin. However, if you are consistently drinking heavily, then you are doing potentially irreversible damage to the skin, among other organs.”

Dr. Day: “When you drink alcohol, it’s helpful to make an extra effort to stay hydrated and minimize salt. Slowing down the pace of drinking helps, as well as avoiding high-sugar-content mixers. The absolute amount of alcohol that has an impact varies greatly from one person to another. Also, smoking can have an additive destructive effect when mixed with alcohol, increasing the risk of skin cancer.”

On average, how long does it take to recover from the effects that drinking has on the skin?

Dr. Charles: “One night of excessive drinking should not have long-term sequelae [Ed. note: a condition that is the consequence of a previous disease or injury] on the skin, and recovery should occur within a couple of days, [provided] you actively rehydrate and avoid this pattern on a regular basis.”

Dr. Day: “The good news is that the skin is resilient and can recover relatively quickly if you hydrate (drink water and moisturize), get enough sleep, and improve your diet. You can see a difference in as little as one day.”

What else do you wish your patients knew about their skin and drinking alcohol?

Dr. Charles: “Drinking alcohol can affect the body in several unwanted ways. Unfortunately, the skin can act as a visual representation of all of these ill effects. As with everything, when it comes to drinking alcohol, moderation is key to prevent potentially irreversible, unwanted skin changes.”

Dr. Day: “We are learning more about the effects of alcohol on the gut, causing or exacerbating leaky gut syndrome, which leads to inflammation in many organs, including the skin. This may contribute to conditions like acne, rosacea, psoriasis, and other conditions. If you have a drink, please don ’ t smoke at the same time (or at all) try to drink more water than alcohol.”


What Happens to Your Skin When You Drink Too Much

We all know that feeling after a night out drinking with your friends, when the sunlight streaming into your room is threatening to burn your retinas—your mouth is Sahara-desert-dry, your stomach is doing backflips, and once you make your way to a mirror, you see that your skin is looking (to put it lightly) lackluster. It’s no secret that drinking, especially in excess, is detrimental to your body, but your skin also takes its own particular beating. Think sallow complexion, under-eye bags, puffy cheeks, and an overall lack of hydration. But what exactly is happening beneath the skin that is making us look, and feel, so terrible?

To learn more about the effects of alcohol on our complexions, we consulted two New York – based dermatologists, Dr. Doris Day and Dr. Carlos Charles. From whether or not the type of alcohol you drink makes your skin worse, to how long it takes to look like your normal glowy self again, this is everything they wish their patients knew about skin care and drinking.

How does alcohol dry out and damage the skin?

Dr. Charles: “Excessive alcohol consumption leads to general dehydration including the skin. This is in part because alcohol is a diuretic, meaning that it draws fluids out of the body. Excessive alcohol consumption also makes it more difficult to rehydrate the skin. Additionally, alcohol triggers inflammation throughout the body. This can easily be seen in rosacea-prone individuals that turn red after consuming an alcoholic beverage. Over time all of these changes can lead to impaired skin-cell turnover and accelerate collagen breakdown. The end result is a dull skin appearance, more pronounced fine lines, as well as decreased facial volume.”

Do different types of alcohol affect the skin in different ways?

Dr. Day: “There may be some differences, but this has not been studied. One way they would affect the skin differently is by overall alcohol content. If the alcohol is in a mixed drink, that adds sugar, which can be very inflammatory and aging for the skin. For this reason, pure alcohol or beer may be better because they don ’ t have as much of a glycemic effect.”

Does excessive drinking actually cause breakouts?

Dr. Charles: “Excessive drinking stresses the body in several ways and can have significant deleterious effects on the skin. Any prolonged stressors can lead to breakouts. Certain forms of alcohol are often mixed with other sugary drinks or substances. These combinations can trigger hormonal changes that can certainly have some unwanted effects on the skin, such as acne breakouts.”

What are some other long-term effects of excessive drinking on the skin?

Dr. Charles: “Excessive alcohol consumption can also make it more challenging to reap the benefits of dermatologic treatments. Over time, skin that is exposed to excessive alcohol will be less responsive to treatments such as retinoids, chemical peels, and certain lasers. So while you are not only causing damage to the skin with excessive long-term alcohol consumption, it also may become more difficult to reverse these changes.”

Dr. Day: “When people drink, they tend to eat high-carbohydrate, high-salt foods. This can increase puffiness around the eyes, shallowness of the skin, and affect skin turgor, which is hydration of the skin, making the skin feel and look saggy.”

Is there an amount of alcohol that will not have a major effect on the skin?

Dr. Charles: “As with everything in life, alcohol intake in moderation may not cause major effects on the skin. However, if you are consistently drinking heavily, then you are doing potentially irreversible damage to the skin, among other organs.”

Dr. Day: “When you drink alcohol, it’s helpful to make an extra effort to stay hydrated and minimize salt. Slowing down the pace of drinking helps, as well as avoiding high-sugar-content mixers. The absolute amount of alcohol that has an impact varies greatly from one person to another. Also, smoking can have an additive destructive effect when mixed with alcohol, increasing the risk of skin cancer.”

On average, how long does it take to recover from the effects that drinking has on the skin?

Dr. Charles: “One night of excessive drinking should not have long-term sequelae [Ed. note: a condition that is the consequence of a previous disease or injury] on the skin, and recovery should occur within a couple of days, [provided] you actively rehydrate and avoid this pattern on a regular basis.”

Dr. Day: “The good news is that the skin is resilient and can recover relatively quickly if you hydrate (drink water and moisturize), get enough sleep, and improve your diet. You can see a difference in as little as one day.”

What else do you wish your patients knew about their skin and drinking alcohol?

Dr. Charles: “Drinking alcohol can affect the body in several unwanted ways. Unfortunately, the skin can act as a visual representation of all of these ill effects. As with everything, when it comes to drinking alcohol, moderation is key to prevent potentially irreversible, unwanted skin changes.”

Dr. Day: “We are learning more about the effects of alcohol on the gut, causing or exacerbating leaky gut syndrome, which leads to inflammation in many organs, including the skin. This may contribute to conditions like acne, rosacea, psoriasis, and other conditions. If you have a drink, please don ’ t smoke at the same time (or at all) try to drink more water than alcohol.”


What Happens to Your Skin When You Drink Too Much

We all know that feeling after a night out drinking with your friends, when the sunlight streaming into your room is threatening to burn your retinas—your mouth is Sahara-desert-dry, your stomach is doing backflips, and once you make your way to a mirror, you see that your skin is looking (to put it lightly) lackluster. It’s no secret that drinking, especially in excess, is detrimental to your body, but your skin also takes its own particular beating. Think sallow complexion, under-eye bags, puffy cheeks, and an overall lack of hydration. But what exactly is happening beneath the skin that is making us look, and feel, so terrible?

To learn more about the effects of alcohol on our complexions, we consulted two New York – based dermatologists, Dr. Doris Day and Dr. Carlos Charles. From whether or not the type of alcohol you drink makes your skin worse, to how long it takes to look like your normal glowy self again, this is everything they wish their patients knew about skin care and drinking.

How does alcohol dry out and damage the skin?

Dr. Charles: “Excessive alcohol consumption leads to general dehydration including the skin. This is in part because alcohol is a diuretic, meaning that it draws fluids out of the body. Excessive alcohol consumption also makes it more difficult to rehydrate the skin. Additionally, alcohol triggers inflammation throughout the body. This can easily be seen in rosacea-prone individuals that turn red after consuming an alcoholic beverage. Over time all of these changes can lead to impaired skin-cell turnover and accelerate collagen breakdown. The end result is a dull skin appearance, more pronounced fine lines, as well as decreased facial volume.”

Do different types of alcohol affect the skin in different ways?

Dr. Day: “There may be some differences, but this has not been studied. One way they would affect the skin differently is by overall alcohol content. If the alcohol is in a mixed drink, that adds sugar, which can be very inflammatory and aging for the skin. For this reason, pure alcohol or beer may be better because they don ’ t have as much of a glycemic effect.”

Does excessive drinking actually cause breakouts?

Dr. Charles: “Excessive drinking stresses the body in several ways and can have significant deleterious effects on the skin. Any prolonged stressors can lead to breakouts. Certain forms of alcohol are often mixed with other sugary drinks or substances. These combinations can trigger hormonal changes that can certainly have some unwanted effects on the skin, such as acne breakouts.”

What are some other long-term effects of excessive drinking on the skin?

Dr. Charles: “Excessive alcohol consumption can also make it more challenging to reap the benefits of dermatologic treatments. Over time, skin that is exposed to excessive alcohol will be less responsive to treatments such as retinoids, chemical peels, and certain lasers. So while you are not only causing damage to the skin with excessive long-term alcohol consumption, it also may become more difficult to reverse these changes.”

Dr. Day: “When people drink, they tend to eat high-carbohydrate, high-salt foods. This can increase puffiness around the eyes, shallowness of the skin, and affect skin turgor, which is hydration of the skin, making the skin feel and look saggy.”

Is there an amount of alcohol that will not have a major effect on the skin?

Dr. Charles: “As with everything in life, alcohol intake in moderation may not cause major effects on the skin. However, if you are consistently drinking heavily, then you are doing potentially irreversible damage to the skin, among other organs.”

Dr. Day: “When you drink alcohol, it’s helpful to make an extra effort to stay hydrated and minimize salt. Slowing down the pace of drinking helps, as well as avoiding high-sugar-content mixers. The absolute amount of alcohol that has an impact varies greatly from one person to another. Also, smoking can have an additive destructive effect when mixed with alcohol, increasing the risk of skin cancer.”

On average, how long does it take to recover from the effects that drinking has on the skin?

Dr. Charles: “One night of excessive drinking should not have long-term sequelae [Ed. note: a condition that is the consequence of a previous disease or injury] on the skin, and recovery should occur within a couple of days, [provided] you actively rehydrate and avoid this pattern on a regular basis.”

Dr. Day: “The good news is that the skin is resilient and can recover relatively quickly if you hydrate (drink water and moisturize), get enough sleep, and improve your diet. You can see a difference in as little as one day.”

What else do you wish your patients knew about their skin and drinking alcohol?

Dr. Charles: “Drinking alcohol can affect the body in several unwanted ways. Unfortunately, the skin can act as a visual representation of all of these ill effects. As with everything, when it comes to drinking alcohol, moderation is key to prevent potentially irreversible, unwanted skin changes.”

Dr. Day: “We are learning more about the effects of alcohol on the gut, causing or exacerbating leaky gut syndrome, which leads to inflammation in many organs, including the skin. This may contribute to conditions like acne, rosacea, psoriasis, and other conditions. If you have a drink, please don ’ t smoke at the same time (or at all) try to drink more water than alcohol.”


What Happens to Your Skin When You Drink Too Much

We all know that feeling after a night out drinking with your friends, when the sunlight streaming into your room is threatening to burn your retinas—your mouth is Sahara-desert-dry, your stomach is doing backflips, and once you make your way to a mirror, you see that your skin is looking (to put it lightly) lackluster. It’s no secret that drinking, especially in excess, is detrimental to your body, but your skin also takes its own particular beating. Think sallow complexion, under-eye bags, puffy cheeks, and an overall lack of hydration. But what exactly is happening beneath the skin that is making us look, and feel, so terrible?

To learn more about the effects of alcohol on our complexions, we consulted two New York – based dermatologists, Dr. Doris Day and Dr. Carlos Charles. From whether or not the type of alcohol you drink makes your skin worse, to how long it takes to look like your normal glowy self again, this is everything they wish their patients knew about skin care and drinking.

How does alcohol dry out and damage the skin?

Dr. Charles: “Excessive alcohol consumption leads to general dehydration including the skin. This is in part because alcohol is a diuretic, meaning that it draws fluids out of the body. Excessive alcohol consumption also makes it more difficult to rehydrate the skin. Additionally, alcohol triggers inflammation throughout the body. This can easily be seen in rosacea-prone individuals that turn red after consuming an alcoholic beverage. Over time all of these changes can lead to impaired skin-cell turnover and accelerate collagen breakdown. The end result is a dull skin appearance, more pronounced fine lines, as well as decreased facial volume.”

Do different types of alcohol affect the skin in different ways?

Dr. Day: “There may be some differences, but this has not been studied. One way they would affect the skin differently is by overall alcohol content. If the alcohol is in a mixed drink, that adds sugar, which can be very inflammatory and aging for the skin. For this reason, pure alcohol or beer may be better because they don ’ t have as much of a glycemic effect.”

Does excessive drinking actually cause breakouts?

Dr. Charles: “Excessive drinking stresses the body in several ways and can have significant deleterious effects on the skin. Any prolonged stressors can lead to breakouts. Certain forms of alcohol are often mixed with other sugary drinks or substances. These combinations can trigger hormonal changes that can certainly have some unwanted effects on the skin, such as acne breakouts.”

What are some other long-term effects of excessive drinking on the skin?

Dr. Charles: “Excessive alcohol consumption can also make it more challenging to reap the benefits of dermatologic treatments. Over time, skin that is exposed to excessive alcohol will be less responsive to treatments such as retinoids, chemical peels, and certain lasers. So while you are not only causing damage to the skin with excessive long-term alcohol consumption, it also may become more difficult to reverse these changes.”

Dr. Day: “When people drink, they tend to eat high-carbohydrate, high-salt foods. This can increase puffiness around the eyes, shallowness of the skin, and affect skin turgor, which is hydration of the skin, making the skin feel and look saggy.”

Is there an amount of alcohol that will not have a major effect on the skin?

Dr. Charles: “As with everything in life, alcohol intake in moderation may not cause major effects on the skin. However, if you are consistently drinking heavily, then you are doing potentially irreversible damage to the skin, among other organs.”

Dr. Day: “When you drink alcohol, it’s helpful to make an extra effort to stay hydrated and minimize salt. Slowing down the pace of drinking helps, as well as avoiding high-sugar-content mixers. The absolute amount of alcohol that has an impact varies greatly from one person to another. Also, smoking can have an additive destructive effect when mixed with alcohol, increasing the risk of skin cancer.”

On average, how long does it take to recover from the effects that drinking has on the skin?

Dr. Charles: “One night of excessive drinking should not have long-term sequelae [Ed. note: a condition that is the consequence of a previous disease or injury] on the skin, and recovery should occur within a couple of days, [provided] you actively rehydrate and avoid this pattern on a regular basis.”

Dr. Day: “The good news is that the skin is resilient and can recover relatively quickly if you hydrate (drink water and moisturize), get enough sleep, and improve your diet. You can see a difference in as little as one day.”

What else do you wish your patients knew about their skin and drinking alcohol?

Dr. Charles: “Drinking alcohol can affect the body in several unwanted ways. Unfortunately, the skin can act as a visual representation of all of these ill effects. As with everything, when it comes to drinking alcohol, moderation is key to prevent potentially irreversible, unwanted skin changes.”

Dr. Day: “We are learning more about the effects of alcohol on the gut, causing or exacerbating leaky gut syndrome, which leads to inflammation in many organs, including the skin. This may contribute to conditions like acne, rosacea, psoriasis, and other conditions. If you have a drink, please don ’ t smoke at the same time (or at all) try to drink more water than alcohol.”


What Happens to Your Skin When You Drink Too Much

We all know that feeling after a night out drinking with your friends, when the sunlight streaming into your room is threatening to burn your retinas—your mouth is Sahara-desert-dry, your stomach is doing backflips, and once you make your way to a mirror, you see that your skin is looking (to put it lightly) lackluster. It’s no secret that drinking, especially in excess, is detrimental to your body, but your skin also takes its own particular beating. Think sallow complexion, under-eye bags, puffy cheeks, and an overall lack of hydration. But what exactly is happening beneath the skin that is making us look, and feel, so terrible?

To learn more about the effects of alcohol on our complexions, we consulted two New York – based dermatologists, Dr. Doris Day and Dr. Carlos Charles. From whether or not the type of alcohol you drink makes your skin worse, to how long it takes to look like your normal glowy self again, this is everything they wish their patients knew about skin care and drinking.

How does alcohol dry out and damage the skin?

Dr. Charles: “Excessive alcohol consumption leads to general dehydration including the skin. This is in part because alcohol is a diuretic, meaning that it draws fluids out of the body. Excessive alcohol consumption also makes it more difficult to rehydrate the skin. Additionally, alcohol triggers inflammation throughout the body. This can easily be seen in rosacea-prone individuals that turn red after consuming an alcoholic beverage. Over time all of these changes can lead to impaired skin-cell turnover and accelerate collagen breakdown. The end result is a dull skin appearance, more pronounced fine lines, as well as decreased facial volume.”

Do different types of alcohol affect the skin in different ways?

Dr. Day: “There may be some differences, but this has not been studied. One way they would affect the skin differently is by overall alcohol content. If the alcohol is in a mixed drink, that adds sugar, which can be very inflammatory and aging for the skin. For this reason, pure alcohol or beer may be better because they don ’ t have as much of a glycemic effect.”

Does excessive drinking actually cause breakouts?

Dr. Charles: “Excessive drinking stresses the body in several ways and can have significant deleterious effects on the skin. Any prolonged stressors can lead to breakouts. Certain forms of alcohol are often mixed with other sugary drinks or substances. These combinations can trigger hormonal changes that can certainly have some unwanted effects on the skin, such as acne breakouts.”

What are some other long-term effects of excessive drinking on the skin?

Dr. Charles: “Excessive alcohol consumption can also make it more challenging to reap the benefits of dermatologic treatments. Over time, skin that is exposed to excessive alcohol will be less responsive to treatments such as retinoids, chemical peels, and certain lasers. So while you are not only causing damage to the skin with excessive long-term alcohol consumption, it also may become more difficult to reverse these changes.”

Dr. Day: “When people drink, they tend to eat high-carbohydrate, high-salt foods. This can increase puffiness around the eyes, shallowness of the skin, and affect skin turgor, which is hydration of the skin, making the skin feel and look saggy.”

Is there an amount of alcohol that will not have a major effect on the skin?

Dr. Charles: “As with everything in life, alcohol intake in moderation may not cause major effects on the skin. However, if you are consistently drinking heavily, then you are doing potentially irreversible damage to the skin, among other organs.”

Dr. Day: “When you drink alcohol, it’s helpful to make an extra effort to stay hydrated and minimize salt. Slowing down the pace of drinking helps, as well as avoiding high-sugar-content mixers. The absolute amount of alcohol that has an impact varies greatly from one person to another. Also, smoking can have an additive destructive effect when mixed with alcohol, increasing the risk of skin cancer.”

On average, how long does it take to recover from the effects that drinking has on the skin?

Dr. Charles: “One night of excessive drinking should not have long-term sequelae [Ed. note: a condition that is the consequence of a previous disease or injury] on the skin, and recovery should occur within a couple of days, [provided] you actively rehydrate and avoid this pattern on a regular basis.”

Dr. Day: “The good news is that the skin is resilient and can recover relatively quickly if you hydrate (drink water and moisturize), get enough sleep, and improve your diet. You can see a difference in as little as one day.”

What else do you wish your patients knew about their skin and drinking alcohol?

Dr. Charles: “Drinking alcohol can affect the body in several unwanted ways. Unfortunately, the skin can act as a visual representation of all of these ill effects. As with everything, when it comes to drinking alcohol, moderation is key to prevent potentially irreversible, unwanted skin changes.”

Dr. Day: “We are learning more about the effects of alcohol on the gut, causing or exacerbating leaky gut syndrome, which leads to inflammation in many organs, including the skin. This may contribute to conditions like acne, rosacea, psoriasis, and other conditions. If you have a drink, please don ’ t smoke at the same time (or at all) try to drink more water than alcohol.”



تعليقات:

  1. Treyton

    وحاولت أن تكتب له في PS. أكثر موثوقية))

  2. Mezilar

    تقول مجموعة روك روكي للشباب ، شكرًا لك على مثل هذه المدونة الرائعة!

  3. Kadin

    أعتذر عن التدخل ... لدي موقف مشابه. اكتب هنا أو في PM.

  4. Lean

    أدركت بسرعة))))

  5. Dusho

    وهل فهمت نفسك؟



اكتب رسالة