We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
الوقت الكلي
1 ساعة 15 دقيقة
يخضع أو يستسلم
تكفي 8 (حجم الحصة: حوالي 1/2 خليط لحم خنزير و 1 خبز)
سوف تقترن شطيرة لحم الخنزير الحلوة والحارة قليلاً مع سلو هش على الجانب.
مكونات
- 1 1/2 كوب بصل مكعبات
- 1 1/3 كوب ماء
- 1/2 كوب من خل التفاح
- 4 أرطال كتف لحم خنزير مخلية (بعقب بوسطن) ، مقلمة ومقطعة إلى قطع 2 بوصة
- 1-2 شيبوتلي تشيليز معلب بصلصة أدوبو
- 1/2 كوب من فاكهة المشمش
- 1/2 كوب صوص باربيكيو
- 1 ملعقة كبيرة قشر برتقال مبشور
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 8 خبز هامبورجر من القمح الكامل (1.8 أونصة) ، محمص
معلومات غذائية
- السعرات الحرارية 231
- الدهون 6.8 جم
- سطفت 9 غ
- بروتين 12 جم
- كربوهيدرات 30 جم
- الألياف 8 جم
- حديد 6 مجم
- الصوديوم 310 ملجم
- كالسيوم 102 ملجم
كيف اعملها كيف اصنعها
الخطوة 1
الجمع بين المكونات الأربعة الأولى في طباخ متعدد سعة 6 لتر. يقطع الفلفل الحار ويضاف إلى الطباخ. أغلق الغطاء بإحكام ؛ جلب الضغط العالي.
الخطوة 2
طهي لمدة 25 دقيقة. أوقف تشغيل جهاز الطهي المتعدد واترك الضغط يخرج بشكل طبيعي لمدة 15 دقيقة. حرر سريعًا أي ضغط متبقي.
الخطوه 3
إزالة لحم الخنزير من الطباخ بملعقة مثقوبة. أجاد بشوكتين. ابق دافىء. دهن منزوع الدسم من سطح سائل الطهي ؛ تجاهل. يُغلى سائل الطهي على نار خفيفة. قلّب في دهن الفاكهة والمكونات الثلاثة التالية (من خلال الملح) ؛ ينضج 2 دقيقة. يضاف لحم الخنزير وأي عصائر متراكمة. غطيه واتركيه لمدة 5 دقائق. قدمي خليط لحم الخنزير على الخبز.
ظهر أيضًا في: ، ، ، تحت الضغط
هنا حتى التاريخ!
هناك شيء في هذا. سأعرف ، شكرا جزيلا لك على المعلومات.
جملة لا تصدق)
أؤكد. أنا متفق على كل ما سبق.
أوصي لك بزيارة موقع يوجد فيه الكثير من المعلومات حول موضوع مثير للاهتمام.