طاجن البطاطا الحلوة منخفض السكر

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الخطوة 1

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. لف البطاطس كل على حدة في ورق القصدير. رتب على صينية خبز. تحمص على حرارة 350 درجة فهرنهايت حتى تصبح طرية جدًا ، 60 إلى 75 دقيقة. توضع جانباً حتى تبرد بدرجة كافية لتحملها ، حوالي 15 دقيقة. قشر البطاطس؛ تجاهل الجلود. ضعي البطاطس في وعاء كبير. يُهرس حتى يصبح ناعمًا. تبرد تمامًا ، حوالي 20 دقيقة. أضيفي الحليب والزبدة والفانيليا والملح والفلفل وصفار البيض. يُوزّع المزيج بالتساوي في وعاء زجاجي سعة 2 لتر أو طبق خزفي مغطى برذاذ الطبخ.

الخطوة 2

اخفقي بياض البيض في وعاء متوسط حتى يصبح رغويًا. أضيفي الجوز والشوفان والسكر البني والهيل. يرش بالتساوي فوق خليط البطاطا الحلوة. تُخبز في درجة حرارة 350 فهرنهايت ، بدون غطاء ، حتى تحمص الطبقة العلوية وتصدر الفقاعات ، 40 إلى 50 دقيقة.