We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
يخضع أو يستسلم
يقدم 12 (حجم الحصة: 1 1/2 ملعقة كبيرة).
إذا كنت من محبي التزاتزيكي اليوناني ، فستحب هذا الإصدار الذي يحصل على نكهة لذيذة من جبن الفيتا. النعناع الطازج يخرج النكهات ويخفف الثوم. جربه على لحم الضأن أو الدجاج أو السلمون.
مكونات
- 1 فص ثوم
- 1/8 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 3/8 ملعقة صغيرة. ملح كوشير مقسم
- 1 كوب زبادي يوناني كامل الدسم
- 1 أونصة جبنة فيتا مفتتة (حوالي 1/4 كوب)
- 4 ملاعق صغيرة نعناع طازج مفروم
- 4 ملاعق صغيرة عصير ليمون طازج
- 1 ملعقة كبيرة شبت طازج مفروم
- 1 ملعقة كبيرة ماء
معلومات غذائية
- السعرات الحرارية 25
- الدهون 1 جم
- سطفت 1 غ
- Unsatfat 0g
- بروتين 2 جم
- كربوهيدرات 1 جم
- الألياف 0 جم
- السكريات 1 جم
- السكريات المضافة 0 جم
- 108 ملجم الصوديوم
- الكالسيوم 3٪ القيمة اليومية
- البوتاسيوم 0٪ القيمة اليومية
كيف اعملها كيف اصنعها
اهرس فص ثوم على لوح تقطيع باستخدام الجانب العريض من سكين الطاهي. يرش مع 1/8 ملعقة صغيرة. الملح كوشير؛ افركي الملح في الثوم بالسكين لتشكيل عجينة انقل الثوم إلى وعاء صغير. يُضاف الزبادي اليوناني كامل الدسم ، وجبنة الفيتا المفتتة (حوالي 1/4 كوب) ، والنعناع الطازج المفروم ، وعصير الليمون الطازج ، والشبت الطازج المفروم ، والماء ، و 3/8 ملعقة صغيرة. الملح كوشير. يقلب حتى يتجانس.
برافو ، عبارة ممتازة وهي على النحو الواجب
أعتقد أنك مخطئ. دعنا نناقش. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.
إنه بالتأكيد صحيح
يا له من موضوع رائع
آسف ، لا يمكنني مساعدتك. أعتقد أنك ستجد الحل الصحيح.
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...