أفضل الوصفات

سموثي غني بالبروتين PB&J

سموثي غني بالبروتين PB&J


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يُمزج الموز المجمد مع تمر Medjool منزوع النوى وزبدة الفول السوداني و 2 ملعقة صغيرة. عسل ، 2٪ حليب قليل الدسم ، زبادي يوناني منزوع الدسم بنسبة 2٪ في الخلاط. العملية حتى تصبح ناعمة ؛ يقسم بين كوبين مع الاحتفاظ بنصف كوب من الخليط في الخلاط. أضف 1 1/2 كوب من توت العليق المجمد وعصير الرمان و 2 ملعقة صغيرة. العسل للخلاط العملية حتى تصبح ناعمة. يُسكب فوق خليط زبدة الفول السوداني في أكواب. ضعي فوقها توت العليق المجمد.


شاهد الفيديو: Is Peanut Butter And Jelly Good In Everything? Taste Test (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Jeshurun

    واضح

  2. Kofi

    أنا آسف أن يتدخل ، يود اقتراح حل آخر.

  3. Beornham

    شكرًا! شيء رائع !!!

  4. Vudozshura

    إجابة مهمة :)

  5. Bennett

    بالتاكيد. أنا متفق على كل ما سبق. دعونا نناقش هذه المسألة.

  6. Magee

    لا ، لا أستطيع أن أخبرك.

  7. Portier

    أعتذر ، أنه لا يمكنني المساعدة في شيء. امل لكم مساعدتنا. لا تيأس.



اكتب رسالة